Liên kết

Chủ Nhật, 24 tháng 3, 2013

yêu là anh sẽ trân trọng em như bảo bối

Anh đã nắm được hạnh phúc trong tay rồi, bởi vậy nên anh sẽ giữ nó thật chặt.


Nếu ai đó hỏi anh hạnh phúc là gì, khi ấy nhất định anh sẽ trả lời rằng hạnh phúc của anh chính là em. Với anh hạnh phúc có hình dáng của một con người, là đôi mắt to tròn và đôi hàng mi cong vút, là nụ cười dịu dàng e ấp đã theo anh cả vào trong những giấc chiêm bao, là đôi bàn tay với những ngón trắng ngần, mập mạp, là thân hình mà em vẫn hay nhăn nhó rằng: " Sao lại ngắn một mẩu", còn anh thì lại rất thích bởi vì: "Như thế để khỏi lẫn với ai!". Giờ thì chắc hẳn em đã biết hạnh phúc của anh là ai rồi chứ nhỉ, chính là em đó, chính em là người con gái đặc biệt đã chiếm giữ trái tim anh.

Với anh, yêu đồng nghĩa với việc trân trọng em giống như bảo bối, là lúc nào cũng chỉ lo lắng rằng em lại lười ăn, em lại thức khuya hoặc làm việc quá sức của mình. Mỗi lần thấy em húng hắng ho là mỗi lần anh thấy mình lo sốt vó. Em là hạnh phúc của anh, bởi vậy nên anh chỉ vui khi thấy em cười và sẽ buồn nhiều lắm nếu như người con gái anh yêu thương phải rơi nước mắt vì bất cứ lý do gì. Cuộc sống còn nhiều lắm những nỗi gian truân và vất vả, nhưng anh sẽ làm tất cả miễn là luôn thấy người con gái mình yêu được vui cười.

Yêu là trân trọng em như bảo bối - 1

Với anh, em luôn là cô gái xinh đẹp nhất (Ảnh minh họa)
Anh đã từng một lần trải qua sự tan vỡ trong tình yêu, bởi vậy nên hơn ai hết, anh rất hiểu cảm giác đau khổ khi phải chia tay người mà mình đã từng hết mực yêu thương. Trái tim anh tưởng như nát tan sau lần chia tay ấy, nhưng em đã đến và mang theo điều kỳ diệu, bởi vì kể từ ấy nó biết đập trở lại những nhịp của hạnh phúc và thương yêu. Anh tự hứa với lòng mình rằng từ nay sẽ không bao giờ mắc sai lầm nữa, anh sẽ chăm sóc và quan tâm đến em thật nhiều để chúng mình mãi mãi hạnh phúc bên nhau.
Với anh, yêu là khi hai ta luôn nắm chặt tay nhau, bất kể lúc đi dạo trên đường, đi xem phim hay đi mua sắm... Bàn tay to lớn của anh xiết chặt lấy bàn tay nhỏ bé của em bởi anh rất sợ nếu bỏ ra thì thế nào cô gái hiếu động nàycũng sẽ đi lạc. Hơn nữa, anh muốn tự hào khoe với cả thế giới này biết rằng chúng mình là một đôi, rằng anh có một cô người yêu rất ư là xinh xắn. Hạnh phúc của anh bắt nguồn từ những điều bình dị như thế, chỉ cần một cái nắm tay, một nụ cười hoặc một ánh mắt lưu luyến từ phía em.

Với anh, yêu nghĩa là khi ai đó hỏi anh: " Đã có bạn gái chưa?", anh bèn trả lời nhẹ nhàng và đầy dứt khoát rằng: " Có!". Anh chẳng cần phải chối quanh chối co, chẳng cần phải ăn nói ỡm ờ để giả bộ rằng mình vẫn còn độc thân giống như bao nhiêu chàng trai khác. Anh chỉ cần một mình em là đủ, chỉ cần một mình em là đã vui sướng và hạnh phúc lắm rồi, bởi vậy nên anh không cần phải giả vờ độc thân để tán tỉnh, cưa cẩm thêm bất kỳ cô gái nào nữa. Em thấy đó, chẳng những anh chung tình mà còn rất nghiêm túc và đứng đắn nữa phải không?!

Yêu là trân trọng em như bảo bối - 2

Hạnh phúc là dù đi bất cứ nơi đâu mình cũng luôn nắm chặt tay nhau (Ảnh minh họa)

Với anh, yêu thương luôn đồng nghĩa với sự tôn trọng, bởi vì chẳng tình yêu nào có thể tiến xa được nếu như cả hai người không biết tôn trọng lẫn nhau. Ai đó đã nói rằng nền tảng của một tình yêu vững bền chính là sự tôn trọng, hơn nữa, chắc chắn rằng nếu như được nửa kia tôn trọng thì bất kỳ ai cũng đều sẽ cảm thấy mình là người có vị trí đặc biệt, bởi thế nên chẳng tội gì mà ngay từ bây giờ anh và em lại không cùng nhau xây dựng một cái móng thật vững chắc để sau này hạnh phúc mãi vững bền.



Em là hạnh phúc của anh, mà trên đời này làm gì có ai muốn mất đi hạnh phúc, bởi vậy nên anh sẽ làm tất cả để bảo vệ và chở che cho hạnh phúc ấy được vững bền. Anh sẽ làm một chỗ dựa thật vững chắc cho em, sẽ làm tất cả, miễn là em luôn vui cười và hạnh phúc. Anh đã nắm được hạnh phúc trong tay rồi, bởi vậy nên sẽ chẳng đời nào anh buông nó ra đâu!

nguyenvietthanh1990@...

Chúng tôi quyết định lấy nhau chỉ sau 1 tuần

Sau 1 tuần yêu, những cử chỉ gần gũi chưa có, thậm chí chưa có một nụ hôn, chúng tôi quyết định lấy nhau.


  
4 năm trôi qua, mọi người lo lắng, bố mẹ tôi bất an vì tôi đã không còn trẻ mà lại không tính gì chuyện yêu đương chồng con. Tôi chưa có cảm xúc với bất cứ người đàn ông nào khác, những kỉ niệm về anh cứ chôn chặt trong tim. Bố mẹ sợ tôi ế chồng vì đã 30 tuổi mà cứ dửng dưng như không nên rất đau đầu. Ngày nào tôi cũng chịu áp lực từ gia đình họ hàng, tôi thấy mệt mỏi vô cùng.

Rồi có những đêm mẹ nằm khóc vì thương tôi, tôi hiểu mẹ lo cho tôi nhiều lắm nhưng biết làm sao được. Cuối cùng, khi đã nghĩ thông mọi chuyện, tôi đồng ý gặp mặt người đàn ông mà bố mẹ cảm thấy ưng ý và tôi có thể yên tâm lấy anh ta. Sau 1 tuần gặp gỡ, tôi gật đầu làm đám cưới. Chuyện như đùa nhưng chẳng đùa chút nào. Cuộc hôn nhân vội vã trước sự ngạc nhiên của bao người cuối cùng cũng diễn ra. Cuối cùng cũng có ngày tôi mặc váy cô dâu, khoác lên mình bộ trang phục lộng lẫy nhất. Ngày mà tôi từng mơ ước. Chỉ có điều chú rể không phải là người tôi mong đợi, không phải người đàn ông tôi từng yêu tha thiết và muốn được ở bên anh suốt đời.

Người ta nói, yêu nhau nhiều nhưng cuối cùng lại chẳng thể lấy nhau, rồi đùng một cái cô gái đi lấy người đàn ông mới quen trong vòng vài tháng. Mối tình của tôi và chồng tương lai còn chưa được một tháng nếu không muốn nói là 1 tuần. Đó là một cuộc hôn nhân không định trước, cả hai không hẹn và gặp bởi sự sắp xếp của người lớn.

4 năm tôi vật lộn với những đau khổ, ngày ngày dày vò bản thân bằng việc lao vào làm và quên đi tất cả. Nhưng càng cố quên lại càng nhớ, bóng hình người cũ cứ ám ảnh tôi, khiến tôi đau đáu không nguôi.Tôi mệt mỏi vì chuyện phải quên đi một người. Người ta nói đúng, quên một người thật khó khi mà trái tim đã khắc cốt ghi tâm hình bóng ấy, tôi thấy mệt mỏi vô cùng.

Sau 1 tuần quen biết, tôi quyết định cưới - 1

Rồi có những đêm mẹ nằm khóc vì thương tôi, tôi hiểu mẹ lo cho tôi nhiều lắm nhưng biết làm sao được. (ảnh minh họa)

Nếu anh phản bội tôi thì lại là chuyện khác. Đằng này, anh lặng lẽ ra đi vì một căn bệnh quái ác, không một lời từ biệt. Tôi từ yêu anh, tưởng chừng được cưới anh cuối cùng lại chịu đắng cay. Trước đây người ta nói tôi có đôi mắt buồn, khổ vì tình, tôi chỉ cười trừ không nói gì, nhưng bây giờ có lẽ điều đó đúng thật. Tôi chưa từng được một ngày tháng hạnh phúc. Yêu anh được một thời gian, đó là quãng đời vui vẻ nhất của tôi. Nhưng rồi tôi gánh chịu khổ đau. Anh đã bỏ tôi lại một mình.


Và tôi đã làm cô dâu như thế, sau 1 tuần yêu, những cử chỉ gần gũi chưa có, thậm chí chưa có một nụ hôn, chúng tôi quyết định lấy nhau. Và giờ, tôi cứ sống như vậy, có một gia đình, có một người chồng và sinh con đẻ cái, thế là đủ. Còn hạnh phúc ư, tôi không biết đó là gì, tôi đang chờ đợi thời gian, hi vọng tôi sẽ cảm nhận được những cung bậc thật sự của nó.

Lan Chi

Cây chó đẻ - thuốc trị bệnh gan

Khoa học đã chứng minh cây chó đẻ chữa bệnh viêm gan siêu vi B rất tốt. Tuy nhiên, khi sử dụng cây chó đẻ nên biết những cảnh báo cần thiết.



Cây chó đẻ được trồng thành vùng dược liệu ở huyện Cát Tiên - Lâm Đồng Ảnh: TRẦN THANH

Cây chó đẻ được trồng thành vùng dược liệu ở huyện Cát Tiên - Lâm Đồng Ảnh: TRẦN THANH

Gọi là cây chó đẻ vì chó sau khi đẻ thường tìm lá cây này để ăn. Cây chó đẻ còn được gọi là chó đẻ răng cưa, diệp hạ châu (vì có hạt tròn xếp thành hàng dưới lá), diệp hạ châu đắng, diệp hạ châu ngọt... Cả hai loại diệp hạ châu ngọt và đắng cùng họ thầu dầu (Euphorbiaceae).

Kháng virus viêm gan B

Cây chó đẻ có chứa nhiều chất thuộc nhóm hóa học khác nhau như flavonoit, alkaloid phyllanthin; các hợp chất hypophyllanthin, nirathin, phylteralin, tritequen, tamin, axit hữu cơ, phenol, lignam...
- Chữa bệnh chàm (eczema) mãn tính: Dùng cây chó đẻ vò, xát nhiều lần vào chỗ bị chàm, làm liên tục hằng ngày sẽ khỏi.

- Chữa sốt rét: Cây chó đẻ 8 g; thảo quả, dây hà thủ ô, lá mãng cầu ta tươi, thường sơn, dây gắm mỗi vị 10 g; bình lang (hạt cau), ô mai, dây cóc, mỗi vị 4 g, đem sắc với 600 ml nước còn 200 ml, chia uống 2 lần trước khi lên cơn sốt rét 2 giờ. Nếu không hết cơn, thêm sài hồ 10 g.

Tăng nguy cơ vô sinh?

Dưới đây là một số cảnh báo cần lưu tâm, dù chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Hiện trên thị trường có khá nhiều chế phẩm dùng điều trị viêm gan dưới các dạng của những cơ sở sản xuất có dùng dược liệu từ cây chó đẻ. Tuy nhiên, phần lớn nguyên liệu cây chó đẻ để sản xuất các chế phẩm này là từ nguồn hoang dại, trong khi một cây thuốc mọc ở vùng địa lý, thổ nhưỡng khác nhau có thể có hiệu quả điều trị khác nhau. Bởi vậy, người tiêu dùng cần chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có số đăng ký của cơ quan y tế thẩm quyền cấp.

Về dược năng, thí nghiệm về hoạt tính bảo vệ gan của cây chó đẻ cho thấy có tác dụng bảo vệ gan. Các thí nghiệm với kháng nguyên HbsAg chứng tỏ cây chó đẻ có tác dụng kháng virus viêm gan B. Đông y cho rằng cây chó đẻ vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, thông huyết, điều kinh, thanh can, lương huyết, hạ nhiệt...; thường được dùng làm thuốc chữa các bệnh đau gan, thận, đường tiết niệu, đường ruột, bệnh chứng ở ngoài da.

Tác dụng giải độc gan và chữa viêm gan siêu vi B chỉ mới được các nhà khoa học lưu ý từ những năm 1980 về sau. Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản và Ấn Độ cho biết họ đã phân lập được những hợp chất trong cây diệp hạ châu có khả năng chữa bệnh viêm gan. Một báo cáo trên tạp chí Lancet vào năm 1988 cũng xác định tác dụng này. Theo đó, 2 nhà khoa học Blumberg và Thiogarajan đã điều trị 37 trường hợp viêm gan siêu vi B với kết quả 22 người âm tính sau 30 ngày dùng diệp hạ châu. Đối với viêm gan siêu vi, 50% yếu tố lây truyền của virus viêm gan B trong máu đã mất sau 30 ngày sử dụng loại cây này (với liều 900 mg/ngày).

Tiếp theo đó, một nghiên cứu tiến hành năm 1995 cho thấy cây chó đẻ có tác dụng lợi tiểu, giảm huyết áp tâm thu ở người không bị đái tháo đường và giảm đáng kể đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường.

Một số bài thuốc thông dụng

Dưới đây là một số cách trị bệnh từ cây chó đẻ.

-Chữa viêm gan B: Chó đẻ 30 g, nhân trần 12 g, sài hồ 12 g, chi từ 8 g,

hạ khô thảo 12 g, sắc (nấu) uống mỗi ngày 1 thang.

- Chữa viêm gan do virus: Diệp hạ châu đắng sao khô 20 g, sắc nước 3 lần. Trộn chung các nước sắc, thêm 50 g đường đun sôi cho tan, chia làm 4 lần uống trong ngày. Khi kết quả xét nghiệm HBsAg (-) thì ngừng thuốc.

- Chữa xơ gan cổ trướng thể năng: Diệp hạ châu đắng sao khô 100 g sắc nước 3 lần. Trộn chung nước sắc, thêm 150 g đường đun sôi cho tan, chia nhiều lần uống trong ngày (thuốc rất đắng), liệu trình 30 - 40 ngày. Khẩu phần hằng ngày phải hạn chế muối, tăng đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ).

- Chữa suy gan (do sốt rét, sán lá, lỵ amib, ứ mật, nhiễm độc): Diệp hạ châu (ngọt hoặc đắng) sao khô 20 g, cam thảo đất sao khô 20 g, sắc nước uống hằng ngày.


Mặt khác, có thông tin cho rằng người khỏe mạnh dùng cây chó đẻ uống hằng ngày sẽ dẫn tới xơ gan, teo gan. Bởi theo nguyên lý, khi mật không tiết ra (ở người có bệnh như viêm mật, tắc mật...) thì mới cần lợi mật và khi gan có vấn đề thì mới phải nhuận gan. Nếu không có bệnh mà lại uống cây chó đẻ hằng ngày là bắt gan và mật không có nhu cầu cũng phải tiết ra khiến các cơ quan này phải làm việc nhiều hơn nên dễ bị tổn thương, mất cân bằng và sinh bệnh.

Với tính đắng, hàn nên cây chó đẻ có tác dụng giải nhiệt. Người không bị nhiệt dùng vị thuốc này không những không giúp ích gì cho sức khỏe mà còn khiến cơ thể quá hàn. Dù chưa có nghiên cứu trên diện rộng để kết luận về việc gây vô sinh của cây chó đẻ nhưng theo lý thuyết đông y, khi cơ thể quá hàn thì khó thụ thai. Cây chó đẻ làm tăng tính hàn nên về lý thuyết, chúng tăng nguy cơ vô sinh.

200 ha cây chó đẻ chuẩn Viet GAP

Thực hiện việc chuyển dịch cơ cấu cây trồng, UBND huyện Cát Tiên - Lâm Đồng đã trồng cây chó đẻ trên một số diện tích nông nghiệp năng suất thấp. Trong năm 2011, mô hình sản xuất thử nghiệm cây chó đẻ lần đầu tiên được thực hiện với diện tích 1,5 ha (tại 2 xã Tư Nghĩa và Mỹ Lâm), năng suất đạt trên 3 tấn/ha. Kết quả nghiên cứu cho thấy Cát Tiên rất thích hợp với cây chó đẻ. Qua phân tích hàm lượng dược chất trong cây chó đẻ ở Cát Tiên cho thấy niranthin: 4,719 mg/g, hypophyllanthin: 2,998 mg/g, phyllanthin: 5,488 mg/g và tổng dược chất đạt 21,2%.

Đến nay, huyện Cát Tiên đã triển khai chương trình ứng dụng nhân rộng sản xuất cây chó đẻ theo quy trình Viet GAP với diện tích 100 ha, đồng thời triển khai đề tài khoa học nghiên cứu sản xuất loại cây này. Huyện còn liên kết với Trung tâm Phân tích - Chứng nhận chất lượng Sở Khoa học - Công nghệ Lâm Đồng chế biến sản phẩm trà túi lọc Diệp hạ châu Cát Tiên. Đến năm 2015, Cát Tiên sẽ có 200 ha diện tích trồng cây chó đẻ theo quy trình Viet GAP để ổn định nguồn nguyên liệu.

Cuồng sex hủy hoại tình yêu

Vào những ngày "đèn đỏ", nếu không cẩn trọng để mình nhiễm lạnh, thì các cô rất dễ bị "hàn nhập lý", căn nguyên khởi phát của căn bệnh điên tình, hay còn gọi là "cuồng sex" như cách giải thích của y học hiện đại.




Bệnh cuồng sex hủy hoại tình yêu

Vốn du học từ nước ngoài trở về, được tiếp nhận văn hóa phương Tây, cô có quan điểm rất thoáng trong "chuyện ấy". Khi nhận lời yêu bạn trai, cô sẵn sàng đồng ý cùng xem phim người lớn mỗi lúc cả hai chuẩn bị ân ái, như một cách "thổi lửa" cho thêm hưng phấn. Nhưng chính sai lầm này đã hủy hoại Trinh. Cô mắc chứng nghiện tình dục lúc nào không hay. Từ chỗ muốn "thắp lửa cuộc yêu", Trinh... bị người yêu bỏ và lao mình như thiêu thân vào những cuộc tình mới không tương lai.

Trở lại với kiến thức dân gian, người ta gọi biểu hiện bệnh điên tình bằng cái tên khó hiểu, với thái độ giễu cợt và không mấy thiện cảm: "bệnh cà hước", "hội chứng hysteria" hay nói đơn giản là bệnh thiếu đàn ông! Bệnh hysteria được biết đến từ thời cổ Hy Lạp nhưng mãi tới năm 1859, Briquet mới mô tả đầy đủ căn bệnh này một cách khoa học và hệ thống. Hiện nay, tâm thần học hiện đại xếp hysteria vào nhóm các bệnh loạn thần tâm căn.

Kinh nghiệm từ xa xưa nơi phòng the vẫn được các bà mẹ truyền dạy cho con gái mới lớn, vừa qua tuổi dậy thì.Khi nghiên cứu nhiều trường hợp thực tế bị mắc căn bệnh kỳ lạ này, các bác sĩ đã đưa ra khái niệm về căn bệnh mà không ít bạn trẻ hầu như chưa từng có chút kiến thức.

Theo đó, điên tình (cuồng sex) là một chứng bệnh tâm thần, một chứng loạn tình dục. Các bệnh nhân nữ khi mắc phải căn bệnh kỳ quái này sẽ đột nhiên bộc phát ham muốn sinh hoạt tình dục vô độ, với những ý thích cực kỳ quái đản. Những nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trong hầu hết các trường hợp bị mắc bệnh cuồng sex, thì nguyên nhân tựu trung đến từ hai vấn đề lớn. Một xuất phát từ nội sinh, khi bản thân người bệnh tự mắc phải chứng hoang tưởng, ảo giác, cho rằng mình là cao siêu, phi thường có thể làm được mọi việc. Những người này thường có rất nhiều người yêu, thích chiêm ngưỡng mọi thứ dẫn đến sinh hoạt tình dục vô độ, rất nguy hại.

Thứ hai, những người bệnh không gặp phải vấn đề nội sinh nhưng lại chịu những cú sang chấn tâm lý mạnh trong cuộc sống, hoặc có biểu hiện rối loạn tâm thần, chậm phát triển. Bộ phận này cũng được chứng thực là thường xuyên bị tác động thị giác do tiếp xúc với những hình ảnh nhạy cảm, phim sex hiện lan tràn trên internet...

Trong thực tế, những bạn trẻ vì nguyên nhân thứ hai mà mắc phải chứng bệnh cuồng sex chiếm tỷ lệ lớn. Bác sĩ Minh, một người có nhiều kinh nghiệm tư vấn, giúp đỡ vượt qua khủng hoảng của khá nhiều bạn trẻ, cả nam lẫn nữ mắc chứng cuồng sex cho rằng tình trạng này hiện rất đáng báo động. Trong đó, bà đến giờ vẫn không thể quên trường hợp của bạn gái tên Trinh.

Bênh nhân gặp chứng bệnh này cứ gặp đàn ông, bất kể xa lạ, hay quen biết là muốn sex, nên chỉ cần động vào người là cơn co giật sẽ thuyên giảm. Căn bệnh dị thường này sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường, đặc biệt cho các bạn gái mới lần đầu quan hệ yêu đương. Để khắc phục và "giữ lửa cuộc yêu" lành mạnh, các bác sỹ khuyên các bạn gái nên nhanh chóng gặp chuyên gia tâm lý để được thăm, khám và kịp thời chữa trị trước khi bệnh trở nên trầm trọng.

Cuồng sex có thể phòng tránh

BS La Đức Cương, Giám đốc BV Tâm thần Trung ương 1 cho biết ông từng điều trị rất nhiều bệnh nhân tâm thần có biểu hiện mà dân gian gọi là "điên tình". Phần lớn bệnh nhân đều có nhu cầu tình dục rất lớn và thậm chí có trường hợp mê mụ, biến thái. Độ tuổi đều còn rất trẻ, có cả nam lẫn nữ. Khi nhìn thấy một người khác giới, không phân biệt là ai, bất kể bác sĩ hay cả người thân, họ cũng vồ lấy đòi được đáp ứng nhu cầu ngay lập tức.

BS Cương cũng cho biết ngoại trừ những trường hợp mắc chứng cuồng sex nặng do vấn đề nội sinh, các trường hợp mắc bệnh do tác động ngoại cảnh đều có thể phòng tránh được. Muốn làm điều này, các bạn nữ cần kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh, không tiếp xúc với các hình ảnh, văn hóa phẩm đồi trụy. Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng tình yêu và cuộc sống hôn nhân chung thủy sẽ là "liều thuốc" tốt nhất giúp bệnh cuồng sex không có cơ hội khởi phát.

Theo Giadinh

Định mệnh

Về đi anh, lối quá khứ vương tràn trên lá cỏ / Đợi đến bao giờ se chín lại mùa thu


Định mệnh

Cho em gục vào vai anh lần cuối

Chỉ lát nữa thôi nắng sẽ trở về trời

Để đời em số phận ném xa anh

Ta dừng lại bên nhau chờ ánh ngày thức giấc

Nhìn chuyến xe hoa cuốn theo mọi tốt lành

Về đi anh, lối quá khứ vương tràn trên lá cỏ

Đợi đến bao giờ se chín lại mùa thu
Giọt nước mắt kéo hoàng hôn sóng xoải

Vườn cây vô hồn lúc hoa lá chia phôi

Không cưỡng được tiệc an bài định mệnh

Dẫu chẳng tin niềm cay đắng khôn cùng

Thì mưa nắng là do trời toan tính

Đẩy trái tim em lạc bến kẻ lạnh lùng

Em đi qua anh như chiều rơi gió thoảng

Nuối tiếc giao mùa lạnh ngắt bàn tay

Cả đau khổ hờn ghen sẽ trôi vào quên lãng

Phía trời xa vọng nỗi nhớ lưu đầy

Ta có lỗi gì đâu mà tình yêu tuột mất


Năm tháng cũ coi như chưa hề có

Đoạn cuối con đường trắng xóa một lời ru

Thơ tình: Định mệnh, Bạn trẻ - Cuộc sống, Tho tinh, dinh menn, nuoc mat, trai tim, lanh lung, qua khu, cho doi, tinh yeu, dau kho, nuoi tiec, so phan, xa anh, hanh phuc, noi buon, tho tinh yeu

***

hatphantronlangle@yahoo.com

Thuốc trị bệnh mũi - Thượng nhĩ tử

Thượng nhĩ tử là hạt của quả Ké đầu ngựa, có tên dược là Fructus Xanthii, tên khoa học Xanthium strumarium L thuộc họ Cúc (Asteraceae).

   Nhiều tài liệu khác còn nói làm thuốc chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, lở loét, mày đay, tràng nhạc, bướu cổ, đau khớp, viêm mũi chảy nước hôi, đau họng, lỵ, nước sắc quả ngậm chữa đau răng, bôi chữa nấm tóc, hắc lào..., như chứng sổ mũi biểu hiện đau đầu, tắc mũi, chảy nước mũi, không ngửi thấy mùi (viêm xoang), chứng phong thấp biểu hiện đau khớp và chuột rút ở các chi... Liều sử dụng trung bình cho mỗi thang thuốc từ 6 - 12g, có khi đến 40g ngày.

Bộ phận sử dụng làm thuốc là quả được thu hái vào mùa thu, khi quả còn chưa ngả màu vàng, phơi nắng hay sấy khô rồi đem đốt cho hết gai, sau đi găng tay tách hạt ra, sảy hết tạp vỏ lấy hạt cất dùng dần.

Thượng nhĩ tử, thuốc trị bệnh mũi

ảnh minh họa

Là loại cây mọc hoang khắp mọi miền nước ta, ven đường, các bãi trống hay các thửa ruộng hoang; có nhiều tên gọi khác như Ké đầu ngựa, Thượng nhĩ, Phắt ma, Mác nhàng (Tày)... Thuộc loại cây cỏ sống hàng năm, cao 40 - 70 cm, thân màu lục, có khía, đôi khi có những chấm màu nâu tím. Lá mọc so le, chia thùy không đều, mép lá khía răng, có lông ngắn và cứng. Cơm hoa hình đầu mọc tơ tập ở kẽ lá. Quả hình trứng có móc.

Đông y cho rằng Thượng nhĩ tử có vị ngọt, tính ôn, đi vào kinh Phế. Có tài liệu cho rằng vị cay đắng, tính ấm và hơi độc, với công năng làm thông mũi, trừ phong thấp, giảm đau (chỉ thống). Tức tác dụng phát tán, trừ phong, hóa nhiệt. Chủ trị các chứng như nhức đầu do phong hàn, quáng gà, chảy nước mũi hôi, sang lở.




Trị viêm mũi, xoang do phong nhiệt: Ma hoàng 12g, Tân di hoa (hoa mộc lan) 8g, Khương hoạt 12g, Thượng nhĩ tử 12g, Kinh giới 6g, Phòng phong 12g, Cam thảo 4g, sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần, cần uống từ 3 - 5 ngày liền.

Trị chứng viêm mũi teo (Đông y gọi là Tị cả): Biểu hiện viêm mũi khô, là một bênh viêm mũi mãn tính, có đặc thù tiến triển chậm, bệnh thường xảy ra nhiều ở nữ, triệu chứng tăng nặng trong thời kỳ mang thai hoặc vào lúc hành kinh. Ta thấy niêm mạc mũi bị teo lại làm cho khô ở phần xương lá mía, khiến cho xương lá mía bị thu hẹp, hốc mũi nở rộng, đóng nhiều vảy xanh, gây cho mũi bị tắc. Có thể sử dụng các phép sau:

- Thuốc sắc: Sa sâm 15g, Thượng nhĩ tử 15g, Mạch môn đông 15g, Tang diệp 15g, Hoàng cầm 15g, Kim ngân hoa 15g, Bạch chỉ 10g, Xuyên khung 10g, Bạc hà 10g, Phòng phong 10g, Thạch cao 20g, Liên kiều 20g, Đàm phàn (tức phèn phi) 12g, Hoắc hương 10g, Hạnh nhân 10g, rau diếp cá 20g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 - 3 lần, cần uống 5 - 7 thang.

- Nhỏ dầu Thượng nhĩ tử: Ngày nhỏ 3 lần trị viêm mũi teo khô.
Tuy nhiên Thượng nhĩ tử cũng không thể sử dụng đại trà cho mọi đối tượng ví dụ như những người nhức đầu do huyết hư hoặc chứng tê thì không nên dùng. Đặc biệt lưu ý không được sử dụng quá liều vì sẽ gây độc, nôn, đau bụng và tiêu chảy.

Trị viêm mũi dị ứng: Dùng phương "Thượng nhĩ tán" của danh y nổi tiếng đời của Nghiêm Dụng Hòa đời Tống gồm các vị Thượng nhĩ tử 8g, Tân di hoa 15g, Bạch chỉ 30g, Bạc hà 3g. Các vị sấy khô tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 6g, chiêu với nước sắc của củ hành lá hay là nước của lá chè tươi uống sẽ hiệu nghiệm hơn.

Với phương thuốc nàysẽ thấy có tác dụng làm thông mũi, chống đau đầu, thường được dùng trị các chứng viêm mũi dị ứng, viêm mũi cấp, viêm xoang cấp hay mãn.
Hay Thượng nhĩ tử 160g, Tân di hoa (hoa Mộc lan) 160g, dầu vừng 1.000ml. Đun dầu nóng bỏ Thượng nhĩ tử và Tân di hoa đã nghiền nhỏ ngâm trong 24 giờ liền. Sau sắc còn lại 800ml để nguội, lọc cặn, đựng trong bình kín. Mỗi ngày nhỏ mũi ngày 3 lần trong 30 ngày liền sẽ hiệu nghiệm với chứng viêm mũi teo, khô.

Ngắn chặn hội chứng mệt mỏi mãn tính

Hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể là điểm khởi đầu báo hiệu dấu hiệu sức khỏe của chúng ta ngày càng giảm sút.

  
Hội chứng mệt mỏi tấn công có thể do cơ thể thiếu nước. Nếu thường xuyên thiếu nước có thể gây ra rất nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, tiểu đường, béo phì, đau nửa đầu... Để ngăn chặn nguy cơ đó cứ khoảng 2 giờ đồng hồ bạn nên uống 1 ly nước. Có thể uống trà xanh hay một tách cà phê sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn máu não, tăng tốc độ trao đổi chất, chống lão hóa và đảm bảo nguồn năng lượng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước tăng lực và đồ uống có ga vì nó có thể làm thay đổi lượng đường trong máu ở thời điểm tạm thời hay lâu dài đều ảnh hưởng tới sức khỏe.
Các loại hạt có rất nhiều vi chất giúp bạn bổ sung đủ hàm lượng cần thiết.

Các loại hạt có rất nhiều vi chất giúp bạn bổ sung đủ hàm lượng cần thiết.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những thực phẩm trong chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần, quan trọng hơn là cách chọn lựa thực phẩm để giúp bạn luôn có nguồn năng lượng cao, tránh mệt mỏi để có một ngày làm việc hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt: Đây là một cách nạp năng lượng tự nhiên đơn giản và hiệu quả nhất trong việc ngăn ngừa hội chứng mệt mỏi mãn tính. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho tất cả các cơ quan trong cơ thể. Với hàm lượng 18mg/ngày sẽ đảm bảo việc cung cấp nhu cầu sắt cho cơ thể. Thiếu sắt, cơ thể chúng ta có thể cảm nhận được ngay lập tức, cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và làm chậm quá trình trao đổi chất. Nguồn thực phẩm giúp tăng cường sắt và năng lượng là thịt nạc, hải sản, gan, rau xanh, đậu Hà Lan, cam và lựu...

Thực phẩm giàu carbohydrate: Các loại thực phẩm này giúp phục hồi sức khỏe, suy nhược cơ thể, thường xuyên mệt mỏi. Đó là trái cây tươi, ngũ cốc, khoai tây, hoặc bột mỳ... Cháo, thịt luộc, salad và sữa chua được khuyến khích nên ăn nhiều để tạo sự kết hợp giữa carbohydrate với protein thực phẩm, giúp ổn định năng lượng cho cả ngày.

Các loại hạt

Có chứa nhiều protein, khoáng chất và các axit béo không bão hòa, giúp tăng cường nguồn năng lượng lâu dài cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý các loại hạt cung cấp nhiều calo nên chỉ 1 hoặc 2 nắm mỗi ngày cũng có thể làm tăng số đo 3 vòng của bạn. Hạt bí và hướng dương có rất nhiều vi chất giúp bạn bổ sung đủ hàm lượng cần thiết.

Thực phẩm và đồ uống giàu vitamin C

Vitamin C chống ngăn ngừa lão hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải khát và giảm mệt mỏi nhanh nhất. Đồng thời tăng cường tổng hợp carnitine, một hợp chất đặc biệt giúp cơ thể ổn định được nguồn năng lượng trong các hoạt động hàng ngày. Hầu hết vitamin C tự nhiên rất tốt cho cơ thể có trong các loại rau quả như cam, nho... Và nếu bạn quá bận rộn với công việc, bạn có thể bổ sung vitamin bằng các loại thuốc bổ có chứa nhiều vitamin C.

Ngăn ngừa hội chứng mệt mỏi mãn tính, Sức khỏe đời sống, Met moi, hoi chung met moi, met moi man tinh, thuc pham, do uong, ngan ngua lao hoa, tang cuong mien dich, suc khoe, bao

Vitamin C chống ngăn ngừa lão hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nước